Trauer in Bewegung: Achtsamkeitsgruppe für trauernde Menschen
In Zeiten der Trauer, in Zeiten von Lebenskrisen haben Menschen viele Stresssymptome. Zwar lassen sich diese Symptome nicht beseitigen, aber man kann lernen, mit ihnen umzugehen.
Einmal wöchentlich bieten wir Ihnen in den Räumlichkeiten des Evangelischen Krankenhauses Königin Elisabeth Herzberge in Berlin-Lichtenberg eine Achtsame Atem- und Körpergruppe an. Seien Sie in der Bewegung sich selbst nah, erleben Sie sich selbst, erspüren Sie Ihre Grenzen. Sie müssen weder etwas leisten noch etwas erreichen. Vielleicht können Sie eine neue Erfahrung machen und sich so annehmen wie Sie sind.
Auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen oder Behinderungen können an dem Kurs teilnehmen. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Vorgespräch.
Die Gruppe ist offen auch für Mitarbeitende des KEH und andere Interessierte.
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Veranstaltungsort:
Evangelisches Krankenhaus
Königin Elisabeth Herzberge
Herzbergstraße 79
Haus 6, Gymnastikraum
10365 Berlin
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Bitte beachten: Für alle Gruppen und Trauerveranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich.
Wenden Sie sich an:
Elvira Sandkühler
Herzbergstraße 79 (Haus 67)
10365 Berlin